تنظيف الاسنان .... الخيط السني وطريقة استعماله

إن تفريش الأسنان هو أكثر وسائل المحافظة على نظافة الفم المنصوح بها وهي الوسيلة الميكانيكية الأساسية لإزالة اللويحة، بالإضافة إلى منع الأمراض الفموية ومن ضمنها التهاب اللثة ونخور الاسنان

تاريخياً :

• استخدم العرب جذور شجرة الآراك (السواك) لتنظيف الأسنان وكان لها فعالية كبيرة في تنظيف الأسنان ومنع تشكل اللويحة
• ينسب للصينين اختراع فراشي الأسنان المؤلفة من قبضة مع أشعار
• قام وليامز أديز (بريطانيا 1780) بصنع أول فرشاة أسنان حديثة، مؤلفة من قبضة من العظم مع ثقوب لوضع أشعار خنزير طبيعية
• تم خلال الحرب العالمية الأولى استبدال الأشعار الطبيعية المصنوعة من شعر الخنزير أو الأحصنة بالأشعار المصنوعة من النايلون

وظيفة الفرشاة السنية : 

• إزالة اللويحة الجرثومية و تنظيف الأسنان من بقايا الأطعمة والتصبغات
• تدليك النسيج اللثوي
• حمل معجون الأسنان إلى سطوح الأسنان

طرائق تفريش للأسنان :

الطريقة الأفقية :

تعتمد على وضع رؤوس الأشعار على سطح الأسنان وتحريكها إلى اليمين واليسار، تعتبر طريقة راضة للثة ومحرضة على انحسارها ويفضل عدم استعمالها

الطريقة العامودية :

يتم وضع أشعار الفرشاة بالقرب من سطح اللثة ويتم تحريك كامل الفرشاة باتجاه السطح القاطع أو الطاحن للسن، وهي طريقة فعالة وغير مؤذية إذا ماتم تطبيقها بقوة خفيفة

الطريقة الدائرية :

يتم وضع أشعار الفرشاة بالقرب من اللثة ويتم تدوير رأس الفرشاة باتجاه السطح الطاحن أو القاطع للسن، وهي من أفضل الطرق وهي غير راضة أيضا إذا تم تطبيقها بقوى خفيفة

أنواع الفراشي السنية :

الفراشي اليدوية :

التي تختلف تبعاً لحجم الرأس وشكله ونوع الأشعار وقساوتها و عموماً تفضل الأشعار المتوسطة القساوة أكثر من القاسية و الأشعار ذات النهاية المدورة أكثر من ذات النهاية الحادة و ذلك كي لا تؤذي سطح السن

الفراشي الآلية :

التي تعمل بالكهرباء أو بالبطاريات، من صفاتها :

• أكثر فعالية من اليدوية في إزالة اللويحة
• رأسها أصغر وأسعارها منخفضة
• لا تحتاج لتداخل كبير من المستخدم

استخدام الفرشاة الآلية :

يستخدم نفس التوضع والتوازي كما في الفرشاة اليدوية، ولكن عوضاً عن الحركة نحو الأمام أو الخلف فيجب أن نضع الفرشاة على كل سن لمدة 3-4 ثوان، ودائماً نبدأ بالسطح الخارجي

متى يتم استبدال فرشاة الأسنان؟

* إن المؤشرات على أن الفرشاة قد أصيبت بالاهتراء هي الأشعار التي تصبح :

مفلطحة - منحنية - منفتلة.

* إن سرعة اهتراء الأشعار متعلقة بعدة عوامل مثل : طريقة التفريش و تواتر التفريش و قوة التفريش 

* إن استبدال الفرشاة كل 3-4 أشهر مفضل لتجنب التفريش غير الفعال

تنظيف الأسنان باستخدام الخيوط بين السنية:

يجب اعتباراستخدام الخيوط بين السنية طريقة متممة ومكملة لتفريش الأسنان وليست بديلاً عنها حيث يتم استخدام هذه الخيوط في الأماكن التي يصعب وصول أشعار الفرشاة إليها مثل مناطق التماس بين الأسنان وبالقرب من اللثة حيث يتم إدخال الخيط بين السنين بحذر بتحريكه للأمام والخلف، ثم نوصل الخيط إلى منطقة اللثة بلطف دون أن ندفعه تحتها، بعد ذلك نقوم بحني الخيط حول حافة السن ليصبح بشكل الحرف C و نزلقه باتجاه الأعلى والأسفل على  جميع سطوح السن

ملاحظات :

• يجب أن لا تؤدي حركة الفرشاة إلى أذية النسج الصلبة (الأسنان) أو النسج الرخوة (اللثة)
• يجب أن يتم تفريش جميع الأسنان بالترتيب بشكلٍ منظم ولا يتم التغاضي عن أي سن  
• جميع الطرق تصبح فعالة إلى حدٍ ما عندما يتم تنظيف الأسنان باستمرار 
•  في النهاية فإن شمول جميع سطوح الأسنان وتواتر التفريش أهم من تقنية التفريش